практикум «ЖИВОЙ ВЗГЛЯД»

10-дневный практикум для тех, кто хочет видеть и фотографировать жизнь

ФОТОГРАФИЯ КАК ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

Это не курс по технике, не углубление в эзотерику.

Это тренинг визуального мышления.

Одно из исследований Натальи Маруси Токаревой, направленных на изучение живой фотографии.

СУТЬ

Будем учиться смотреть без спешки и ожиданий,
видеть не глазами, а всем телом,
чувствовать, где заканчивается форма и начинается смысл.

Это 10 дней практики, где мы «медитируем» через объектив, через дыхание, через внимание к свету и пространству.
Где каждый кадр — след прожитого момента.

ЗАЧЕМ

Чтобы вернуть глубину восприятия

Освободиться от внутреннего шума и чувствовать вдохновение

Чтобы оживить собственный взгляд — в фотографии, в жизни, в творчестве

Чтобы чувствовать современное и классическое искусство

КОМУ

Фотографам, ищущим не идеальную красоту, а живые смыслы

Художникам, которым важно чувствовать

Просто людям, которым хочется вернуть чистоту восприятия с помощью смартфона

КАК

➢ 10 дней от «смотрю» к «вижу»

➢ Практики внимания (созерцание, дыхание, движение, звук)

➢ Съёмочные задания

➢ Пояснения

➢ Разборы

➢ Пошаговая техника для насмотренности

➢ Входной и выходной эфиры

В финале сможете собрать своё медитативное фотонаблюдение — серию или визуальный дневник, который станет отражением нового состояния.

РЕЗУЛЬТАТ

Конечно, фотографии, плюс новое качество зрения:
видеть жизнь в кадре
слышать в себе то, что хочет быть выражено
иначе воспринимать визуальное искусство в целом

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО СЕЙЧАС

Мир ускоряется.

А фотография — это способ вернуть ритм души.

Пока остальные борются за внимание зрителя,
вы учитесь внимать.

И в этом — сила, эстетика и свобода.

ФОРМАТ

➢ 10 дней онлайн-практики с Натальей Марусей Токаревой

➢ Закрытый канал в телеграме

➢ Голосовое сопровождение (войсы)

➢ Задания, которые невозможно выполнить «неправильно»

➢ Поддержка внутреннего зрителя, а не критика

ВАЖНО

Это не потоковый курс, нет кураторов

Практикум предполагает присутствие — поэтому мы берём ограниченное количество участников, чтобы с каждым можно было иметь контакт

БОНУСЫ

доступ к практикам — бессрочный, пока существует телеграм

методичка с медитативными фотопрактиками

Начало — 10 ноября

Стоимость участия 6000 рублей

ПРО ВЕДУЩУЮ ПРАКТИКУМА

Я — Наталья Маруся Токарева

Придумала и сделала фотошколу для творческих в 2013 году

Занимаюсь преподаванием фотографии 15 лет

Изучаю гениальность около 30 лет

За это время создала около 20 различных курсов и модулей, провела добрую сотню мастер-классов, несчетное количество вебинаров и индивидуальных занятий, на моём счету тысячи успешных выпускников.

Являюсь автором методичек:
«Съёмка От и До»,
«15 писем про свет»,
«Управление вдохновением»,
«Тренажёр креативности».

Мастерская — единственная фотошкола, специализирующаяся на развитии автора — как ремесленном, так и психологическом.

«Мы ушли от критики, душных лекций и примеров, после которых все становятся одинаковыми»

Есть две двери.

Можно — как все — с препятствиями, болью, ступором и непониманием, что дальшеА можно — с удовольствием, пониманием своего пути и индивидуальности — с нами, в мастерской.

Ваша очередь выбирать!

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ЧТО ТАКОЕ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

Это практика в действии, направленная не на уход из мира, а на контакт с ним.
Для соединения внутреннего и внешнего.

Фотография как динамическая медитация — не про поиск красивого кадра, а тренировка осознанности, когда камера концентрирует внимание, оттачивает его

ЧТО ОНА ДАЁТ

Снижение внутреннего напряжения
Мозг перестает гонять бесконечные мысли, уровень тревожности падает, фокус и спокойствие растут

Глубокий контакт с собой
Происходящее внутри перестаёт быть помехой, становится частью процесса — усталость, радость, скука — всё становится материалом.

Раскрытие творческого восприятия
Когда нет борьбы с «надо» или «хочу идеально» — возникает чистое видение, взгляд начинает замечать то, что раньше ускользало — мелочи, ритм, свет, микродвижения, фактуры

Целостность
Становится не важно — коммерческая съёмка сейчас, бытовая, для себя или для других. А для автора важно чувствовать единство с самим собой.