Я пришла на курс в очень разобранном состоянии, как-будто, из меня вышли жизненные соки — мне не хотелось снимать и было ощущение, что все бессмысленно и не нужно, но при этом, здесь же ощущалась моя сила и энергия… Весь курс я очень бережно относилась к своим внутренним ресурсам не чувствовала сил — не делала и не писала, не выжимала из себя, за что очень благодарна себе за это внутреннее разрешение. Я наконец согласилась со своей гениальностью, вижу ее и пестую!))) У меня все меньше и меньше вызывают сопротивление письменные практики- в них очень много смыла и понимания самой себя.
Сформировалось уважение к ее величеству Дисциплине) Она помощник и мой мостик к мечтам и целям. В течение курса стала писать себе план на месяц и расписывать неделю- мне удается выполнить все, что запланировали и даже гораздо больше, потому что домашние дела не фигурируют в списке, а делаются мимоходом. Самое важное — я не чувствую напряжения в этом процессе, все в приятной легкости и ритме. Поняла что идеальность, уже присутствует в моей настоящей жизни! Моё утро-это мой ресурс и опора на день. Вносить в настоящее, маленькие детали из идеального дня- это дает радость, наполнение и легкость!
Стала вести дневник благодарности — он помогает мне фиксироваться на сделанном, дает удовлетворение и повышает мою самооценку. Креативность и вдохновение — это навыки, которые можно развить благодаря упражнениям, вопросам и наблюдениям за собой. И вообще, вопросы себе — это ключики к состояниям, образам, смыслам, которые вырываются из моих кадров. Во мне точно стало больше легкости, моя энергоемкость увеличилась в разы, очень много снимаю сейчас и это наполняет и очень радует, пробую новые смежные техники, расширяюсь, чувствую интерес и иду за ним. Стало меньше внутренних ограничений, появилось больше ритуальности, структурности и дисциплины. Мое творчество — это одна из ярких красок моей жизни, маркер моей витальности. Моя метафора близка к превращению куколки в бабочку, больше откликается в этой цепи стадия имаго, как сильная внутренняя трансформация. Я хочу взять с собой ценный опыт прохождения этого яркого, для меня, кризиса, в котором я училась признанию своей слабости, что и такой я могу быть, что можно взять управление им в свои руки и мягко, чувствуя, доверяя и слыша себя, выходить из него. Что кризис- это новый виток, шаг вперед!
Маруся, спасибо за то, что сопровождала меня на этом пути, была рядом! За ценнейшие методички и упражнения, к которым вернусь еще не раз!
Марина Росси
Я пришла обессиленная. На творчество вообще не было ресурса. Думала просто «постою рядышком». Но в итоге настолько включилась, что теперь хочется продолжения, а пора заканчивать ((
Боялась, что курс не даст мне ничего нового, боялась закопаться еще сильнее.
«Опорный лист»: не нужно усиленно стараться делать, нужно идти за вдохновением и интересом. Это легко. Калиброваться об других людей неразумно. С точки зрения цены и видения. Развивать автономию. Развивать клиента — одна из приоритетных задач. Развивать, а не подстраиваться. Если нет сил и внутри пусто — надо идти брать, а не прятаться в раковину. Использовать «подручные» источники вдохновения. Использовать триггеры. Приводить себя в рабочее состояние. Массмаркет и искусство продается по разному. Уверенность развивается там, где человек много раз сделал и много раз получилось. Творчество — процесс, который требует свободы.
КАРТА «НОВАЯ Я»: Я чувствую себя более легкой и свободной. Я увидела свой бОльший масштаб и знаю, что у меня есть все чтобы расшириться до него. Мне снова стало интересно снимать творчество, потому что увидела для себя новое направление. Я чувствую большой интерес в этом. Мой главный инсайт — крутой результат можно сделать не упариваясь, не напрягаясь. А легко и с интересом.
Дальше я мечтаю двигаться и развиваться в этом подхваченном легко-интересном темпе) Найди свою метафору трансформации. Я как птица, которую выпустили из красивой клетки и она увидела всю красоту и свободу этого мира. Полечу все познавать с интересом) Самым значимым и важным были эфиры и твоя поддержка, Марусь! Это точно самый «сок» курса) Самым сложным было где тот в середине. Когда я устала стараться. Казалось что больше не могу. А потом перестала напрягаться и жизнь заиграла другими красками! Забираю из курса это состояние легкости и свободы. Его так не хватало даже в обычной жизни, не говоря уже о работе. Благодарю за курс, Марусь! Он потрясающий, ты потрясающая!
Людмила Богачкина
Пришла на курс потому что хотела глубины, прямо так Марусе и написала, хочу глубже в себя. Хочу сказать, что получила! Были мощные недели, мощнейшие эфиры, не знаю ни одной такой школы для фотографов где бы так пересобирали твою голову. Просто браво!
Нашла у себя кучу закопанных страхов, знала, что они у меня есть, но нашла их гораздо больше. А раз я их вижу в лицо, то и работать с ними легче. Поняла, что где-то подавляю свои эмоции, хочу быть улыбчивой и доброй, сразу вспомнилась такая песня:"ах удобно быть удобной, сразу нравишься ты всем… " Я стала легче, проще и более спокойная.
Я вообще по натуре спичка, зажигаюсь на раз. Мне нравится моё новое состояние и ещё про эмоции, положительные эмоции во время замеченые — усиливаются, нет я это понимала умрм, но когда услышала и переложила на жизнь, кленусь, она заиграла новыми красками. Мой внутренний критик ни куда не делся, но его голос тише и на его слова я привожу другие слова, и понимаю, что более крепко начинаю стоят на земле. А ещё я ввела бОльшую, но не очень пока ещё большую, дисциплину по отношению к себе. Так какая я теперь?! — более спокойная, уравновешенная, чуть более дисциплинированная и даже более самоироничная. Перестала сравнивать, нет, не до конца конечно)), без самоуничижения сравнивать. Стала более ценно относиться к своему творчеству. Да и я решила называть это творчеством)) Полезен ли для меня курс? -ДА! Приду ли читать посты и слушать эфиры повторно — ДА! Хочется ещё что-то написать, но не могу мысль хватить. Мой низкий поклон Марусе!
Алена Лучинина
Я пришла на курс в очень разобранном состоянии, как-будто, из меня вышли жизненные соки — мне не хотелось снимать и было ощущение, что все бессмысленно и не нужно, но при этом, здесь же ощущалась моя сила и энергия… Весь курс я очень бережно относилась к своим внутренним ресурсам не чувствовала сил — не делала и не писала, не выжимала из себя, за что очень благодарна себе за это внутреннее разрешение. Я наконец согласилась со своей гениальностью, вижу ее и пестую!))) У меня все меньше и меньше вызывают сопротивление письменные практики- в них очень много смыла и понимания самой себя.
Сформировалось уважение к ее величеству Дисциплине) Она помощник и мой мостик к мечтам и целям. В течение курса стала писать себе план на месяц и расписывать неделю- мне удается выполнить все, что запланировали и даже гораздо больше, потому что домашние дела не фигурируют в списке, а делаются мимоходом. Самое важное — я не чувствую напряжения в этом процессе, все в приятной легкости и ритме. Поняла что идеальность, уже присутствует в моей настоящей жизни! Моё утро-это мой ресурс и опора на день. Вносить в настоящее, маленькие детали из идеального дня- это дает радость, наполнение и легкость!
Стала вести дневник благодарности — он помогает мне фиксироваться на сделанном, дает удовлетворение и повышает мою самооценку. Креативность и вдохновение — это навыки, которые можно развить благодаря упражнениям, вопросам и наблюдениям за собой. И вообще, вопросы себе — это ключики к состояниям, образам, смыслам, которые вырываются из моих кадров. Во мне точно стало больше легкости, моя энергоемкость увеличилась в разы, очень много снимаю сейчас и это наполняет и очень радует, пробую новые смежные техники, расширяюсь, чувствую интерес и иду за ним. Стало меньше внутренних ограничений, появилось больше ритуальности, структурности и дисциплины. Мое творчество — это одна из ярких красок моей жизни, маркер моей витальности. Моя метафора близка к превращению куколки в бабочку, больше откликается в этой цепи стадия имаго, как сильная внутренняя трансформация. Я хочу взять с собой ценный опыт прохождения этого яркого, для меня, кризиса, в котором я училась признанию своей слабости, что и такой я могу быть, что можно взять управление им в свои руки и мягко, чувствуя, доверяя и слыша себя, выходить из него. Что кризис- это новый виток, шаг вперед!
Маруся, спасибо за то, что сопровождала меня на этом пути, была рядом! За ценнейшие методички и упражнения, к которым вернусь еще не раз!
Марина Росси
Я пришла обессиленная. На творчество вообще не было ресурса. Думала просто «постою рядышком». Но в итоге настолько включилась, что теперь хочется продолжения, а пора заканчивать ((
Боялась, что курс не даст мне ничего нового, боялась закопаться еще сильнее.
«Опорный лист»: не нужно усиленно стараться делать, нужно идти за вдохновением и интересом. Это легко. Калиброваться об других людей неразумно. С точки зрения цены и видения. Развивать автономию. Развивать клиента — одна из приоритетных задач. Развивать, а не подстраиваться. Если нет сил и внутри пусто — надо идти брать, а не прятаться в раковину. Использовать «подручные» источники вдохновения. Использовать триггеры. Приводить себя в рабочее состояние. Массмаркет и искусство продается по разному. Уверенность развивается там, где человек много раз сделал и много раз получилось. Творчество — процесс, который требует свободы.
КАРТА «НОВАЯ Я»: Я чувствую себя более легкой и свободной. Я увидела свой бОльший масштаб и знаю, что у меня есть все чтобы расшириться до него. Мне снова стало интересно снимать творчество, потому что увидела для себя новое направление. Я чувствую большой интерес в этом. Мой главный инсайт — крутой результат можно сделать не упариваясь, не напрягаясь. А легко и с интересом.
Дальше я мечтаю двигаться и развиваться в этом подхваченном легко-интересном темпе) Найди свою метафору трансформации. Я как птица, которую выпустили из красивой клетки и она увидела всю красоту и свободу этого мира. Полечу все познавать с интересом) Самым значимым и важным были эфиры и твоя поддержка, Марусь! Это точно самый «сок» курса) Самым сложным было где тот в середине. Когда я устала стараться. Казалось что больше не могу. А потом перестала напрягаться и жизнь заиграла другими красками! Забираю из курса это состояние легкости и свободы. Его так не хватало даже в обычной жизни, не говоря уже о работе. Благодарю за курс, Марусь! Он потрясающий, ты потрясающая!
Людмила Богачкина
Пришла на курс потому что хотела глубины, прямо так Марусе и написала, хочу глубже в себя. Хочу сказать, что получила! Были мощные недели, мощнейшие эфиры, не знаю ни одной такой школы для фотографов где бы так пересобирали твою голову. Просто браво!
Нашла у себя кучу закопанных страхов, знала, что они у меня есть, но нашла их гораздо больше. А раз я их вижу в лицо, то и работать с ними легче. Поняла, что где-то подавляю свои эмоции, хочу быть улыбчивой и доброй, сразу вспомнилась такая песня:"ах удобно быть удобной, сразу нравишься ты всем… " Я стала легче, проще и более спокойная.
Я вообще по натуре спичка, зажигаюсь на раз. Мне нравится моё новое состояние и ещё про эмоции, положительные эмоции во время замеченые — усиливаются, нет я это понимала умрм, но когда услышала и переложила на жизнь, кленусь, она заиграла новыми красками. Мой внутренний критик ни куда не делся, но его голос тише и на его слова я привожу другие слова, и понимаю, что более крепко начинаю стоят на земле. А ещё я ввела бОльшую, но не очень пока ещё большую, дисциплину по отношению к себе. Так какая я теперь?! — более спокойная, уравновешенная, чуть более дисциплинированная и даже более самоироничная. Перестала сравнивать, нет, не до конца конечно)), без самоуничижения сравнивать. Стала более ценно относиться к своему творчеству. Да и я решила называть это творчеством)) Полезен ли для меня курс? -ДА! Приду ли читать посты и слушать эфиры повторно — ДА! Хочется ещё что-то написать, но не могу мысль хватить. Мой низкий поклон Марусе!