автор: Наталья Маруся Токарева
Наткнулась в сети на вопрос, который, на самом деле, вижу очень часто. Авторы не публикуют снятое. Напишу основные причины этого — у всех они разные, безусловно, но закономерности есть
К примеру нет варианта «мне просто не хочется» или «забываю» — у нежелания/забывчивости в таких вещах всегда есть причины. А если не нашли свою — можно прийти ко мне, поискать вместе
Получилось пять причин (мелодия крутится в голове, ну вы помните), перечислю, но поработаем сегодня только со смыслами

ПЯТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПУБЛИКУЕШЬ СВОИ РАБОТЫ
СТРАХ ОЦЕНКИ И КРИТИКИ
Для многих публикация = показать себя миру, а это страшно. Ведь реакция непредсказуема: вдруг не «лайкнут», не поддержат? Проще «спрятать» работу, чем встретиться с этим страхом
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
«Мои фото недостаточно хороши, чтобы их показывать», «сначала ещё подучусь, потом…», «это никому не нужно» — внутренний критик, который обесценивает
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
Если работа истощает, нет ресурса ещё и выкладывать. Значит, стоит пересмотреть баланс работы и личного времени, найти в публикациях кайф, а не обязанность
ОТСУТСТВИЕ НАВЫКА ЗАВЕРШЕНИЯ ЦИКЛА
Многие воспринимают работу с клиентом как конец. Но публикация — важная часть творческого и профессионального цикла: показать, зафиксировать результат, продемонстрировать миру, что ты растёшь. Это навык, который нужно развивать
ОТСУТСТВИЕ СМЫСЛОВ И ПОНИМАНИЯ ВАЖНОСТИ
Что же с этим делать?
Абсолютно точно нет смысла себя заставлять. Бороться. Это не помогает

✦ ПУБЛИКАЦИИ = ПОТОК КЛИЕНТОВ, ЗРИТЕЛЕЙ
Люди покупают то, что видят. Если твои работы не на виду, о тебе никто не узнает. Это как открыть магазин, но не повесить вывеску. Зато повесить замок на дверь
✦ ПУБЛИКАЦИИ = ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОГО БРЕНДА
Даже если работаешь только по сарафану, когда клиент видит живой, работающий профиль, доверие возрастает
✦ ПУБЛИКАЦИИ = ВЛИЯНИЕ НА МИР
Если ты не показываешь себя, тебя заменит в формировании восприятия рынка тот, кто показывает себя
✦ ПУБЛИКАЦИИ = ФИКСАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТА
Возможность увидеть себя со стороны
✦ ПУБЛИКАЦИИ = СВЕЖИЙ, АКТУАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ТЕБЯ
Если я захожу в аккаунт автора, где публикациям год — я не знаю — работает ли он сейчас, что делает, жив ли вообще
✦ ПУБЛИКАЦИИ = ДОНЕСЕНИЕ СВОИХ ЦЕННОСТЕЙ
И своей ценности тоже. Это инструмент влияния
✦ ПУБЛИКАЦИИ = ВКЛАД В ИМЯ
Биография
Текст получается длинный, надеюсь, ты ещё читаешь 😂

Что делать, если нет внутреннего отклика на публикацию работ?
✦ Переформулировать для себя: «публикация — это не для клиентов, это для меня, чтобы увидеть себя со стороны, зафиксировать этап»
✦ Переделать ритуал завершения работы на алгоритм «отснять — отдать — опубликовать» даже пусть без текста, просто сторис
✦ Переформатировать сам контент, делать подборки, тематические серии, чтобы самой было интересно — лучшее за месяц, как я снимаю руки, тени, пары
✦ Прийти к нам в «пространство» и участвовать в движах по публикациям — живое общение стимулирует
У меня всё ещё не всё 😂😂😂
Какие смыслы можно использовать?
Зачем публиковаться?
ЧТОБЫ:
- Завершить свой творческий процесс. Чтобы публикация стала точкой твоих действий и началом самостоятельной жизни твоей работы
- Наблюдать свой рост — лента как дневник развития.
- Получать обратную связь — понимать, какие смыслы видят другие в твоих работах
- Смотреть на себя со стороны — твоя лента это как выставка. Это помогает объективности.
- Рефлексировать о себе и творчестве — через тексты, истории к фотографиям — что и зачем ты снимаешь
- Создавать внутреннюю опору — с помощью регулярных публикаций ты фиксируешь свою идентичность
- Формировать личный бренд
- Привлекать «своих»
- Напоминать миру о себе
- Быть открытой к новым знакомствам и коллаборациям
- Создавать комьюнити
- Влиять на общество — через темы, которые поднимаешь
- Быть вдохновением для других — это тоже вполне может быть
- Создавать ЖИВУЮ и актуальную галерею
- Строить авторский нарратив
- Экспериментировать, тестировать и проверять гипотезы — как воспримут? Работает ли это?
- Укреплять связь с аудиторией
- Иметь известность при жизни, в конце концов.
Я могла бы продолжать, но, наконец-то, устала 😂

Финально
Если собрать всё вместе, становится понятно: дело не в дисциплине и не в «надо просто начать публиковать». За отсутствием публикаций почти всегда стоят внутренние процессы — страх, сомнения, усталость, потеря опоры или смысла
И пока это не увидеть, любые попытки «заставить себя» будут давать обратный эффект
Я знаю, что многие считают публикации, проявленность — как «блажь соцсетей», танцы с бубнами. Но отдать миру созданное — это важная творческая точка
Если же с ней что-то не складывается — можно прийти ко мне, разберёмся.
Иногда достаточно увидеть, что именно тебя останавливает,
и становится сильно легче.
Вопрос для поговорить — а зачем ты публикуешь свои работы?
Чтобы показать свою крутость? Похвастаться? Получить одобрение?
Какие смыслы двигают тобой при публикации?
А почему НЕ публикуешь?

