автор: Наталья Маруся Токарева
Люди читают жопой. И, в принципе, я к этому привыкла и сама иногда практикую. Но одним из самых важных качеств творческого человека считаю внимательность
Внимательность к деталям не только упрощает жизнь, но и заметно ускоряет обучение
Быть невнимательным — легче. Не увидел, не заметил — как будто даже оправдание, это же «оно» незаметное, а не я невнимательный
Чувствуете, как мягко здесь ответственность перекладывается на других людей и даже вещи?
Внимательность — это навык
Наблюдательность здесь же
Детали решают всё, но их нужно уметь видеть…
Замечать. Понимать
Внимательность — это не просто «аккуратность» или «усидчивость».
Это навык, который напрямую влияет на то, как вы видите и снимаете.
Через него формируется наблюдательность, способность замечать детали и собирать более точные, живые кадры
И, по сути, это один из самых недооценённых инструментов развития фотографа — потому что именно он определяет, увидите вы кадр или пройдёте мимо
КАК МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ:
- медитация и практики осознанности;
- задания на концентрацию;
- упражнения на наблюдательность;
- ментальные игры и головоломки
Неочевидно необходимый навык, я знаю. Но дающий огромные преимущества тому, кто им обладает
Рассказывайте, как часто читаете жопой, не замечаете, не видите, не фиксируете?
В мастерской мы отдельно работаем с насмотренностью и вниманием —
потому что без этого невозможно ни авторство, ни рост